DNA Fitness Atividade Física e Nutrição!

O que o DNA Fitness pode fazer por você em 8 semanas!

Poderá mudar seu corpo e seu estilo de vida, através de um programa de treinamento e reeducação alimentar online. Com exercícios que duram apenas 20 minutos ,de fácil execução, eficientes e seguros. A dieta é personalizada e irá se adequar as suas necessidades.

O treinamento consiste em exercícios de media e alta intensidade que vão acelerar seu metabolismo, fazer você perder peso e aumentar massa muscular. Nosso programa tem um diferencial do acompanhamento nutricional, porque sabemos que a melhor maneira de fazer você perder peso e mudar seus hábitos é unindo exercício e alimentação balanceada.

O que irei encontrar no programa?

O programa DNA fitness é um sistema online de atividade física e nutrição. Que poderá ser acessado de qualquer plataforma digital; smartfone, computar, tablet…

O programa é dividido em 3 fases onde você terá acesso aos vídeos de treinamento, acompanhados de uma planilha que facilitará para executar dos exercícios mesmo sem estar conectado.

O programa de reeducação alimentar consiste em uma avaliação nutricional via formulário de anamnese, além da prescrição da orientação após essa avaliação. A orientação esta baseada no tipo de treinamento proposto pelo programa. Toda a orientação nutricional estará em arquivos pdf totalmente personalizado.

Equipe DNA Fitness

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