APRENDENDO A TREINAR

Consta de 2 vídeos para 2 semanas de treinamento,para tornar seu DNA fitness e sair do sedentarismo. Você irá educar seu corpo para o movimento. Aprender os gestos vai tornar seu treino mais fácil e prazeroso. Sua orientação nutricional irá favorecer novos hábitos alimentares e a desintoxicação do seu organismo

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